杨定一
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《静坐的科学与心灵之旅》杨定一
分心年代,静坐让人们训练心灵,开发大脑神经新回路。本书是一个父亲和女儿共同的探险之旅,透过科学的静坐寻找到人生的意义。静坐的方法有哪些?静坐对身心健康有哪些益处?作者杨定一十几岁时就一边解高等微积分,一边阅读哲学书籍,想知道人生所为何来。他…
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《时间的陷阱》杨定一
是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已? 赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经? 被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言? 工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分…
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《杨定一全部生命系列》[套装3册]
《杨定一全部生命系列》包含:《真原医》、《好睡》、《静坐》套装3册。 《真原医》超过 90%的疾病是慢性疾病或是因慢性疾病而起,由于身体内在体质及外在因素的影响,长期不平衡慢慢累积下来。空气、水、电磁波的污染,精致、营养不均衡的食品,贫乏的…