我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常？
又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上？
在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。
研究显示，现代人每隔 6 分钟就要看一下手机，一天要划手机 2500 次！
我们逐渐丧失了专注力，体验和活在当下的能力也慢慢褪去：
我们看，但没看见；听，又没听进心里；
我们一刻不停地想事情，却未曾真正思考过。
面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏作者罗伯·沃克帮你按下暂停键。
131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习，
将为你打造灵活的感官接收力，拉近身体与头脑的距离，
最终改变你观看、思考、感受生活的方式，重拾挖掘事物的快乐。
《观察的艺术》
作者简介：
罗伯·沃克（Rob Walker），专栏作家与记者，活跃于设计、科技、商业、艺术等领域，文章常刊登于《纽约时报》《大西洋月刊》《纽约客》《波士顿环球报》等知名媒体。著有《重要对象》（Significant Objects）和《买入》（Buying in）。他也同时任教于纽约视觉艺术学院设计硕士班，目前居住美国新奥尔良市。
彼得·门德尔桑德（Peter Mendelsund），世界顶尖书籍装帧设计师。美国克诺夫出版社（Alfred A. Knopf）艺术副总监，万神殿书局（PantheonBooks）艺术总监。至今他已经为600多本书籍指导和设计封面，《纽约时报》称他为“如今活跃着的最顶尖的设计师”。《华尔街日报》称他的作品为“当代小说封面中最具辨识度与代表性的设计”。他同时也是钢琴演奏家和经典文学名著爱好者。
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