《空海与断舍离》山下英子

《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展,展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处,并通过讲述空海大师一生的修行经历,将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比,从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。

空海与断舍离

《空海与断舍离》

作者简介

山下英子:一般财团法人“断舍离”代表,“断舍离”推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来,包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版外,作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离的事业。

永田良一:新日本科学株式会社社长,“断舍离”践行者。

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