所有生物都会变老，而只有人思考变老这件事；
生活是一门艺术，包含变老的艺术，最终也包含死亡的艺术；
“己所不欲，勿施于人”是老年伦理的黄金法则；
优雅变老的四个L诀窍：Laufen（运动），Lernen（学习），Lieben（爱），Lachen（笑）。
作为“德国老龄化”跨学科研究小组的成员，赫费看到了世界上许多不同文化所蕴含的生活智慧，认为和“保持年轻”一样，“变老”也是需要学习的，学习如何步入收获的岁月，如何最终挥别人生。赫费纠正了一些普遍存在的认知偏差：老龄化社会的表述不见得总是准确的；人不是因高龄而死，而是死在高龄时，因而用治愈为目标来要求老年医学是不合适的……他反对在老年问题中任由经济因素主导一切，反对老年人和变老普遍的负面形象，并提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱，获得安宁，积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议，因为经验向我们证明：人们应对变老的力量见于自身，也源于自身。
《优雅变老的艺术》
作者简介
作者奥特弗里德·赫费生于1943年，为海德堡科学院、德国国家科学院（Leopoldina）成员，伦理学、社会学、法哲学教授，先后任教于杜伊斯堡大学、弗赖堡大学和图宾根大学等，在图宾根大学成立政治哲学研究中心并担任负责人至今，现为清华大学哲学系名誉教授。2002年荣获巴伐利亚文学奖。2009~2015年担任瑞士人类医学国家伦理委员会主席。主要研究领域为政治哲学、道德哲学、应用伦理学、康德哲学、亚里士多德哲学、认识论，部分著作已出版中文译本。
译者靳慧明，女，1974年生于黑龙江省嘉荫县，1992~1996年在哈尔滨师范大学汉语言文学专业学习。1996~2003年于北京某中学任高中语文教师。2009~2012年于德国FH Münster企业管理专业学习。目前为德国法院指定的宣誓翻译。译作有《掘墓人：魏玛共和国的最后一个冬天》《爸爸要结婚》《扫烟囱的男孩儿》等。
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