出版社: 电子工业出版社
副标题: 精编插图版，精选101个减肥技巧，让你一口气就能读完的减肥书！科学背书，知识付费名师50强之一田珂老师精准剖析减肥屡战屡败的原因，为瘦身之路保驾护航！买一送二，物超所值！
出版年: 2020-10-1
ISBN: 9787121394232
作者简介
田珂。NAFC美国国家健康认证协会营养教练，CISN注册国际高级营养师，亚太营养师学会认证营养师，中国保健协会减肥分会体重管理师，“荔枝微课”百万人气导师，“千聊女子大学”签约讲师，“狐狸体态”创始人，2019年知识付费名师年度榜单排名前50。
内容简介
本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是一本轻松有“稚感”的减肥书。每个知识点讲解简短精干，并配以小插图，使阅读更加轻松有趣。
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